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[用戶名:網(wǎng)友 時間: 2020-12-08 17:04:13] |
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我在反手進攻的時候總感覺沒質(zhì)量,就算手腕加了摩擦也不見球有多轉(zhuǎn),不知是什么原因? |
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您好,您的反手進攻主要有兩個問題:第一是您的發(fā)力順序不太對,正常來講,反手進攻要用身體重心帶動大臂,繼而把力量傳導(dǎo)到前臂和手腕,最后作用到球上。而您在擊球時都是手腕先做功(業(yè)余球友管這個動作叫“愣掰”),掰完之后前臂和大臂才跟著出去,這樣等于后半部分動作都是無用的。第二是您手臂的發(fā)力區(qū)間只是從腹部往前一點,完全沒有向右前方揮出去,所以無論前沖還是高吊,力量都沒有完全釋放出來。建議您在改進時,板形亮一些,手腕先不要動,先體會把前臂揮出去的感覺,手腕和手指只是起到微調(diào)的作用,不宜太過強調(diào)。感謝光臨『動庫商城http://www.shacheu.cn/』-專業(yè)乒乓球器材網(wǎng)上商城,祝您購物愉快。 |
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回復(fù)時間: 2020-12-09 09:33:43 |
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