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	[用戶名:網友時間: 2020-12-08 17:03:06]
	我在擰拉后銜接下一板的時候總是趕不上點，不知怎樣能夠更好地調節，增加連續的質量？
	您好，很多球友在問關于連續板擊球的問題時，總把自己的癥結定格在兩板之間的還原不充分、第二板擊球方式不對、時間點拿捏不準等，但有時第二板打不好的原因，往往是出在了第一板身上，所以您也是其中一員。您感覺擰拉后的銜接很不順暢，其實是您他第一板擰拉的不規范有很大關系。首先您的手肘支得幅度不夠，這會限制他的發力和還原；其次您在擰拉時身體重心和手臂做功的趨勢是相悖的，即手臂往前用力，身體重心卻往后坐，這樣不同時向同一方向擊球，質量會大大降低；再有您在擰完后，腳下的移動比較緩慢，沒有彈性，如果對方回擊很頂，您是沒有調整余地的。所以，在解決下一板問題之前，要把上一板的動作做好，質量足夠了、動作充分了、還原到位了，下一板才能有質量。感謝光臨『動庫商城http://www.shacheu.cn/』-專業乒乓球器材網上商城，祝您購物愉快。
	回復時間: 2020-12-09 09:33:32
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